ACCESS BARS en quelques mots

Méthode consistant à poser les doigts de façon symétrique sur 32 points crâniens pour :

​

• Arrêter de se prendre la tête

• Aider le mental à lâcher-prise

• Prendre soin de soi, se poser, respirer

• Cheminer vers plus de liberté et de joie intérieure

• Etre mieux avec soi-même, donc aussi dans la

   relation à autrui